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第104回日本陸上競技選手権大会クロスカントリー競争が
福岡の国営海の中道海浜公園クロスカントリーコースで
行われました。

明神OBの松枝博輝選手がデットヒートの末、惜しくも同タイムでしたが
見事準優勝しました。好調をキープしている松枝先輩は東京オリンピック
出場を目指しています。皆さん熱い応援をお願いいたします。
髙見澤

20210227_第104回_日本陸上選手権クロスカントリー_リザルト

 

 

高見沢です。未だ自粛期間が続いています。自覚症状がなくても各家庭に持ち帰り
特に高齢者や疾患をお持ちの方などに感染させてしまう危険から回避するためにも
練習を休止させていただいています。他団体など活動している場面に出くわしますが
現状ご理解いただきご協力お願いいたします。
今のところ3月7日に自粛解除予定となっています。遅くとも7日までには
解除の方向だと推測しますが、お伝えした通り通常練習の再開は残り今期は
見合わせます。

自主練習を日々促していますが、街中でも公園でも練習しているクラブ員も
よく見かけます。一方、友達に会えず塞ぎがちになってしまっている子たちも
いるのではとおもいます。小学生最後一年間大会にほぼ出られなく悔しい思い
をしている6年生もいるとおもいます。

そこで自粛解除後で卒業前のタイミングで後期最初で最後の記録計測を
行いたいと思います。
集合時間をずらし解散も学年ごとにするなどできうる限りの安全を
保ち実施したいとおもいますので保護者の皆さん含めご協力を
お願いいたします。

運動不足がちな皆さんも目標をもって走りを再開してみましょう。
一か月後の3月14日笑顔で再会しましょう!!

エントリーフォームをアップしました。
保護者の皆さんでお手伝い可能な方は
コメント欄にその旨
入力していただけると幸いです。

以上よろしくお願いいたします。

 

髙見澤です。自粛期間が続きますがクラブ練習も自粛します。
いましばらくどうか我慢してください。
水辺クロカンコースの記録計測もしたいと思っていますが
未だ自粛期間解除されないのでこちらも今しばらくお待ちください。

さて各自の練習を促していますがそんな中5年生の
中野慶吾君と柏木ことみさんが第2回横須賀ジュニアトレイルレースで
参加したようです。見事入賞しましたので紹介させていただきます。

中野君は5位入賞、柏木さんは2位表彰台でした。

日頃工夫して練習されていたと思います。
おめでとうございます。

自粛期間体を動かしていけないわけではありません。
みなさんも積極的に体動かしましょうね。

※コロナウィルスへの対処法が少しづつわかってきているとは言え、依然危険です。
開催される大会もあると色々あるとおもいますが密になることは
避け、状況によっては参加を見送るなど各自十分に気を付け
油断しないようお願いします。

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高見沢です。本日(10日)長距離編Lesson2の動画をホームページ内
広報ページにアップしました。参考にしてみてください。

コロナウイルス感染症の第三波が急拡大しています。
既に皆さんも対策されているとおもいますが
十分にご注意ください。

先日もお伝えしていますが明神クラブとしては
このような状況下で練習の再開は当面見合わせします。

ただ練習休止や関東キッズなど大会中止を受け、
体を動かすきっかけやモチベーションが下がっている皆さんも
いるかとおもいます。
クロスカントリーコースの記録計測を当初の予定を少しズラして
実施する検討をいたします。中止ありきですが
日頃体を動かすことは意識していただければ幸いです。

頑張ってコロナ禍を乗り越えていきましょう。

高見沢

 

競技の佐藤です。
2021年2月21日(日)に開催予定の上記大会は、緊急事態宣言の発令により、中止となりました。

高見沢です。皆さん新年あけましておめでとうございます。
まだまだコロナ禍による制限が続きますが、めげずに
今年も頑張っていきましょう。
今年もよろしくお願いいたします。

柏木コーチ津田コーチと水辺公園で長距離メニューの
動画撮影しました。とても気持ちの良かったです。
皆さんも密を避けながら広い場所で体を動かしましょう。

広報ページに動画のURLをアップしてありますので
ご覧ください。

高見沢です。2020年最後の日となりました。
クラブ員の皆さんスタッフの皆さん激動の一年となってしまいましたが
明神クラブにご参加いただきありがとうございました。
見えない敵との闘い大変戸惑ったと思います。私にとっても全てが初めてのことで
正直参りました。
後期練習再開直後の再びの練習休止となり、皆さんにはご迷惑をおかけしますが
やはり急激に迫りくる感染の波を前に再開は今しばらく難しい状況であること
ご理解ください。記録会の案内も既に出していますが、日程最終決定も含めも
しばしお時間いただきたく思います。がやることを前提に考えていますので
冬休み期間積極的に走っていただきたいと思います。

例えば一日の中で5分でも10分でも走ることを続けてみてください。
もちろん人ごみを避け、親子で挑戦も有りです。
ポイントは走り始めから終わりまで同じペースで走れることを
意識してみましょう。

お勧めはやはり芝生上や土の上で走るとよいです。特に芝生上などは
足にやさしく、自然と足が上がるのでフォーム改善、凸凹不整地は
足裏神経を刺激するので体幹も良くなります。

長距離シーズンとなりますので先日案内もしたメニュー配信も
柏木コーチと考えています。準備ができましたら配信しますので
あわせて参考にしてみてください。

私自身2020年は未だかつてないくらい走ることができませんでした。
色々な理由がありますが一番の理由は気持ちを上げることが
できなかったことが大きいと感じています。

2021年は元旦から走る気満々、いろいろなことに挑戦して
行く決心をしていましたが、、、仕事納め最終日事務所大掃除中高い
ところから落下して腰椎圧迫骨折してしまいました。普通生活は
出来ますがなんとあと一か月は走れなくなってしまいました。

悪い見本です。皆さんももちろんコロナは怖いですが、ちょっとした油断で
大きな事故につながる可能性もありますので今一度十分に
注意して冬休みをお過ごしください。

それでは皆さん冬休み元気に過ごしていきましょう。
良いお年をお迎えください。

高見沢

 

高見沢です。冬休み突入ですがコロナ感染症が拡大し続けています。
横浜に在住の私の友人も感染しました。その様子をみていると本当に
怖い感染症であることがわかります。既に3週間入院しています。
慣れ感が蔓延していますが皆さん本当に危険です。気を付けてください。

さてご報告になります。皆さんに沢山応援いただいた資生堂
所属の高見沢安珠がこの度引退することになりました。
リオオリンピックの次は東京オリンピックにと頑張ってきましたが
故障に苦しむ日々を繰り返していました。青春のほとんどを
走ることに捧げて来た13年間でしたが、社員として第二のステージに進む
決断をしました。落ち着いたところで陸上に携わることも視野に
入れているようです。
實方コーチ親せきで同僚の佐藤成葉選手との駅伝も見たかったのですが
そこは残念でした。
沢山応援いただきましてありがとうございました。本人は走ることは
続けているのでまた機会があればクラブに顔出すこともあるかもしれません。

メディアニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/c8977dede5ca22372a260fe30bb25d2eb3f3e296

高見沢です。
練習を中止してからしばらくコロナ情勢を静観しているところです。

ご承知の通りコロナ感染症が拡大の一途を辿っています。子供は比較的重症状が出にくいとの情報もありますが、やはり現状練習再開の判断はしばし厳しいと捉えています。年が明けて急激に下がるとは思えず、今後の対応をどうしようかというところです。他のスポーツクラブは練習を実施しているなどしていますが、やはりそこは基準にするわけにはいかないと思っています。

こんな中ですが5.6年生対象の冬の最大の大会である関東クロスカントリーリレーが開催前提で案内が来ています。開催されればおそらく6年生最後の大会だと思います。クラブとしても参加を前提に準備を進めたいとおもいます。(状況次第では中止の可能性も大いにあります。)競技さんから参加募集の案内があるかとおもいますが、先ずは参加表明をお願いします。例年大型バスをチャーターしての遠征となりますが今年は選手のみの参加、座席は1人/2シートで予定します。応援保護者は自家用車でお願いする予定です。バス代は別途ご案内させてください。一人2000円~3000円程度を予定しています。

・バスは座席に一人のみで選手と引率コーチのみで調整(保護者の搭乗はなし)

・大会に向けた練習は基本各家庭で行ってもらう指導をしたいとおもいます。

・最終的大会参加の有無は世の状況をみて2月に判断したいとおもいます。

 

 

次にクラブ全体についてですが上述のように練習再開の目途は立っていません。これから冬休みを迎え、人混みへの外出自粛も余儀なくされるような状況で運動不足も懸念されるところだと思います。そこで皆さんのモチベーションアップのために例年行っている明神クロスカントリーCUPのクラブ内記録会を行いたいと考えます。対象は1年生から6年生距離は低学年1000m 高学年1500m日程候補は1月24日2月7日、2月14日のいずれか2日間を考えます。密を避けるために低学年高学年を別日程で行いたいと思います。時間は午前中、各学年ごとの計測で時間を分けて実施予定です。

練習の再開は現状できませんが一回限りのクロスカントリー記録会となります。ぜひ目標にしてみてはいかがでしょうか?冬休み元気に走ってたっぷり汗をかいていただければと思います。詳細は追ってご案内させていただきますが、先ずはお知らせとなります。

※上記もコロナ禍情勢を鑑みて直前での中止もあり得ます。あらかじめご了承ください。

 

休止期間中のトレーニング情報提供も再開していこうと思いますので一緒に練習していきましょう。

 

2020年少年少女陸上競技交流記録会
1 主 催  神奈川陸上競技協会
2 後 援  神奈川県教育委員会
3 期 日  2020年11月29日(日)午前9時30分~午後4時00分
4 会 場  神奈川県スポーツセンター陸上競技

表記記録会が日曜日実施されました。少し寒い天候ではありましたが
風も強くなく絶好の競技会日和だったかもしれません。

コロナ禍の中、実施自体危ぶまれましたが大会関係者の皆さんのおかげで開催されたこと
まずは御礼申し上げたいとおもいます。
練習不足が否めない状況下の中、なんとなんと選手たちと好記録にびっくりしました。
大会全体新記録続出していましたがクラブ員の皆さんの活躍はどこで練習したんだろうと
思わせるぐらい凄いものでした。

私がびっくりしたのは順位より参加した皆さんの記録です。自己ベスト続出だったのでは
ないでしょうか?長距離組の記録もすごかったですね!?800mクラブ久々の2分30秒切り
安田開君はじめ3分切りの選手が男女5.6年問わず続出していたのもビックラポンでした。
サイト内大会記録欄にダイジェスト動画情報UPしておきますのでご覧ください。

コロナ感染症が拡大しています。まずは12月末まで明神クラブは自粛しますが健康な身体を
もって乗り越えられるとおもいます。各自できる範囲でトレーニングしていきましょう。
今回の参加者はその成果を示してくれたんだと思い大変うれしく思いました。

高見沢

 

 

今後の練習についてお知らせします。

ご承知のとおりコロナウィルス拡大の波が止まりません。ここに来て神奈川県でも過去最高を更新しているような状況です。ここから3週間自粛をというアナウンスもありますが明神クラブも12月末まで練習を中止します。練習再開に慣れ始めたところですが苦渋の判断をせざるを得ません。新年1月以降に関しましては状況をみて判断させていただきます。以上どうかご理解のほどお願いいたします。

代表 髙見澤哲

高見沢です。練習が再開され、分散実施ではありますが
慣れて来たところで新型コロナウィルスの感染拡大が再度加速している状況です。
大会直前ではありますが先週末の練習は中止させてもらいました。
加えて29日もコーチ不在と練習場所の確保ができておりませんので練習は
実施しません。ご承知おきください。

また12月以降の対応につきましても検討に入りますので体験の方も含め
そのお知らせをしばしお待ちください。
いずれにしましても一人一人が日頃の感染防止対策をしっかり行う意識を
もって生活していただきたいと思います。

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

競技の佐藤・総務の山崎です。
11月29日(日)の「2020年度 少年少女陸上競技交流記録会」の連絡事項です。

<開催概要〉

1)開催日:11月29日(日)午前9時30分~午後4時00分

2)開催場所:神奈川県スポーツセンター陸上競技場

3)集合時間: 

午前7時30分(現地にて・競技開始が午前中の選手)

午前10時00分(現地にて・競技開始が12時以降の選手)

明神タイムテーブル・・・2020年少年少女タイムテーブル(集合時間割)

※注1) 当日の欠席や遅れて参加される方等の緊急連絡は、

    全体メールへご連絡をお願いします。

※注2)駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。

4)集合場所:時間により集合場所が異なります →地図

・7時30分集合・・メインスタンド正面裏側地図で「青丸」付近)

・10時集合・・サブトラック入口(地図で黄緑丸」付近)

5)持ち物:安全ピン12個(アスリートビブス8個・腰ゼッケン4個)

 水筒、お弁当、中間食(ゼリー、バナナ等)着替え、

 携帯用の消毒液・手洗い石鹸等

朝夕冷え込む場合があります。雨対策・防寒具をお持ち下さい。

*ランパンの貸出しはありません。各自運動出来る服装でご参加下さい。

選手・保護者の方は、「体調管理チェックシート」を必ずご持参下さい。

提出用・2020少年少女 【大会前:提出用】体調管理表・症状チェック表

大会後・2020少年少女 【大会後:自己管理用】体調管理表・症状チェック表

6)参加料:1人250円(参加費500となります。*当日徴収します)

 

<注意事項>

・新型コロナウイルス感染症対策をお願いします。

2020交流記録会確認事項

・競技場の利用ルールを順守願います。

スポーツセンター利用案内

 

<選手の皆さんへ>

招集はありませんので、直接競技場所に集合して下さい。

タイムテーブル・・・2020年度小学生記録会競技日程 

アップはサブトラックで行ってください(付添いのコーチは1人)。

競技終了後は、必ず「手洗い」「消毒」をして下さい。

 

<保護者へのお願い>

観戦は密着しないように気を付けて下さい。

競技中の声かけ・声援禁止(拍手可)

・競技終了後は、アスリートビブス・腰ゼッケンを返却

 スタッフにひと声かけてからご帰宅下さい。

 くれぐれも忘れ物のないようお願いします。

ゴミは持帰り、施設内は全面禁煙

・競技場は、ほとんど屋根がありません。

 雨具・防寒具の用意をお願いします。

 

《参考資料》

タイムテーブル

要項

競技注意事項

大会前 提出用 体調管理チェックシート

大会後 体調管理チェックシート

 

高見沢です。
LINEでも案内した通り、今週末の土日の練習を中止します。
新型コロナウイルス感染症の発生状況を踏まえ、選手の安全面を考慮し判断しました。
選手・保護者、コーチ・スタッフの皆様は、何卒ご理解下さい。

競技の佐藤です。

再三のご案内になりますが、再度確認願います。

 

新型コロナウイルス感染症対策として、

練習参加者の事前申請(申込みフォームにて登録)。

練習に参加する選手・保護者・見学者の方には、

「体調管理チェックシート」の提出をお願いしています。

 

「体調管理チェックシート」を「提出しない」「忘れた場合」は、選手の皆さんは、練習に参加出来ませんので、ご了承下さい。

※体調不良の方は、もちろん参加できません。

 

体調管理チェックシートがダウンロード出来ない場合等は、

①1週間分の体温を計測した結果。

②体調管理チェックシートの内容が網羅されているもの。

(のどの痛み、咳が出る等の症状に該当するかどうかを記載したもの)

別の用紙に上記の内容を記載して、ご提出下さい

 

<提出用>・・・ 体調管理チェックシート

 

ご理解・ご協力の程、お願い致します。   掲載日:2020年11月14日

高見沢です。日頃お世話になっている門屋さんの11月のおすすめ商品です。
希望者は入力フォームに入れて下さい。
お渡しは月末になります。詳細は追ってご案内いたします。

門屋さんシリーズですが相変わらずおいしいです。
皆さんも是非ご利用ください。

練習時に提出してもらう様式です。
ご自宅で作成し、練習に参加して下さい。

体調管理チェックシート

suke────────────────────────────────────
明神クラブ 2020年度 年間スケジュール(予定)PDF版はこちら クリック→
明神クラブ 2019年度 記録会・競技会日程(予定)PDF版はこちら
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(2020.11.2更新)

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2020年11月(R2年11月度)のスケジュール

<連絡>

本年度より安全面を考慮し、基本的には下記の通り実施します。

第1・第3 日曜日 の練習
開成南小グラウンド14:30~17:00枠

※15:00まではシェア

第5 日曜日 の練習
開成南小グラウンド

14:00~17:00枠

第2・第4 日曜日 の練習
開成水辺スポーツ公園(福沢小グラウンド)14:00~17:00枠

第4 土曜日 の練習
開成南小グラウンド
14:00~17:00枠

大会、グラウンドの使用状況により日程変更、場所変更がありえます。また、季節等により開始・終了時間も、多少前後いたしますので、都度 HP・MLでご連絡させていただきます。※        は、年間スケジュール(予定)から変更しています

< 練習日>

 1日(日)【開成水辺スポーツ公園】

PM2時00分~PM4時30分

4・5・6年生練習日

 

8日(日【開成水辺スポーツ公園】

PM2時00分~PM4時30分

1・2・3年生練習日

 

15日(日)【開成南小グランド】

PM2時30分~PM4時00分

4・5・6年生練習日

 

22日(日【開成水辺スポーツ公園】

PM2時00分~PM4時30分

1・2・3年生練習日

 

<大会・イベント>

29日(日) 2020少年少女陸上競技記録会(神奈川県スポーツセンター陸上競技場)

 

12月(R2年12月度)のスケジュール

<連絡>

本年度より安全面を考慮し、基本的には下記の通り実施します。

第1・第3 日曜日 の練習    開成南小グラウンド 14:30~17:00枠 ※15:00まではシェア
第5 日曜日 の練習             開成南小グラウンド 14:00~17:00枠
第2・第4 日曜日 の練習    開成水辺スポーツ公園・(福沢小グラウンド) 14:00~17:00枠
第4 土曜日 の練習     開成南小グラウンド 14:00~17:00枠

大会、グラウンドの使用状況により日程変更、場所変更がありえます。
また、季節等により開始・終了時間も、多少前後いたしますので、
都度 HP・MLでご連絡させていただきます。
        は、年間スケジュール(予定)から変更しています。

< 練習日>

6日(日)開成水辺スポーツ公園野球場】PM2時00分~PM4時00分 4・5・6年生

13日(日【福沢小学校】PM2時00分~PM4時00分1・2・3年生

20日(日)【開成水辺スポーツ公園】PM2時00分~PM4時00分 4・5・6年生

27日(日【福沢小学校】PM2時00分~PM4時30分 1・2・3年生

 

       

<大会・イベント>

コロナウィルスの対応によってスケジュールの変更があります

 

高見沢です。5年生の中野慶悟君が個人エントリーされた
トレイルレースの小学生の部で準優勝をゲットしたと報告がありました。
おめでとうございます。

昨日も少し話しましたが長距離シーズンに入るにあたり
日頃個別に走りこむこともあるかと思いますが、アスファルトなど
固い路面での走り込みは故障につながるリスクが格段に上がるので
注意して欲しいところです。一方、不整地などのトレイルはでこぼこの地面を
飛んだり跳ねたり、また坂を歩いたり下り坂を走ったり、体中いろいろな
神経や筋肉に刺激を与えられ、また心肺機能も鍛えられるのでお勧めです。
安全を確保できる範囲でレースに限らず近くの公園や山など親子で
出かけてみてはいかがでしょう?

今の季節は紅葉が楽しめますね。

DSC_0081

 

高見沢です。11月1日の練習場所ですが開成南小から水辺公園に変更しますので間違わない様にお願いいたします。野球場になります。14時から16時半です。

お世話になっております。

先日ご案内させていただきました後期分(10月~3月)の会費納入のお願いの再案内となります。

まだお支払いのお済みでない方は、
至急ご確認いただき、10月31日(土)までにゆうちょ銀行へお振込みいただきますようお願いいたします。

 

 

令和2年度後期分(10月~3月)の会費納入のお知らせになります。

ゆうちょ銀行へお振込みをお願いいたします。

※今期は会費の金額が変更になりますので

納入の際 必ずご確認下さい。

 

振込先  ゆうちょ銀行 【店番】098(ゼロキュウハチ) 

     普通 2448400   ミョウジンクラブ 

 

【会費】

1~6年生 一律 月額500

 

振込金額は6ヶ月分です。

1ヶ月500円×6ヶ月=3000

兄弟(2名)で在籍の場合、2名分6000

お子さん本人の氏名で下記にお振込みをお願いします。機械上出来ない場合は
保護者の氏名で構いません。その場合は会計までご一報ください。
一時的に納入が難しい方は遠慮なく個別に会計(岡部・竜崎・川口)までご連絡ください。

※なお途中退会された場合でも、保険加入等の関係もあり
会費の返金は基本的にできませんので予めご了承ください。

 

高見沢です。少年少女陸上競技交流記録会が下記の要項で開催されます。
3年生から参加できる大会となりますので希望者はエントリーしてください。
本日(25日19:00)からエントリー受付します。30日23:55までです。

主 催 神奈川陸上競技協会
後 援 神奈川県教育委員会
期 日 2020年11月29日(日)午前9時30分~午後4時00分
会 場 神奈川県スポーツセンター陸上競技場
種 目
◇男子の部
3年生 80m  4年生 100m
5年生 100m 800m
6年生 100m 800m
学年共通(5年 6年)走高跳 走幅跳 ジャベリックボール
◇女子の部
3年生 80m 4年生 100m
5年生 100m 800m
6年生 100m 800m
学年共通(5年 6年)走高跳 走幅跳 ジャベリックボール投

2020年少年少女 注意事項
2020年少年少女 要項

コロナ禍により色々な大会が中止となっている中、貴重な大会となります。
参加をご検討ください。

高見沢です。明日10/25は開成町水辺公園にて14:00~16:30の練習です。
皆さん体調管理シートお忘れなく!!体調管理チェックシート

忘れた方は練習することができません。
あと乾燥している上運動で汗もかきます。水筒も必須です。
よろしくお願いいたします。

 

髙見澤です。
練習再開が既にスタートしていますが
体験についての追記となりますのでご確認をお願いいたします。
兄弟姉妹の皆さんはじめ初めて体験される方へのアナウンスとなります。

体験は一回とさせていただきます。

今後体験に参加される方が増えてくることを考慮し、体験者への指導時
密を出来るだけ回避する為に申し訳ありませんんが体験は一度としていただき
たいと思います。
練習再開の案内をさせていただいていますが、追記をお願いいたします。

練習再開について

 

今日のタウンニュース足柄版に掲載されていました。おめでとうございます。良い表情で写っています。

 

 




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